Nutrition

Idées de menu pour perdre du poids

L’alimentation tient une place majeure si l’on veut perdre du poids. Au-delà d’un aspect esthétique, une révision de l’alimentation joue un rôle considérable dans la santé en général. L’idée est de manger sainement afin d’apporter à l’organisme tous les nutriments nécessaires. Voici une sélection de menu pour commencer. La base A la base, un menu …

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sexologue
Bien être

Consulter un sexologue, que se passe-t-il durant les séances ?

Dans un couple, les problèmes de relation intime peuvent arriver. À un moment précis, les rapports au lit deviennent difficiles. L’un des deux partenaires peut subir de graves troubles sexuels comme une impuissance, une frigidité absolue, une panne sexuelle, un dysfonctionnement érectile… Lorsque ces inconvénients surviennent, la meilleure solution est de suivre des séances chez …

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Alimentation
Nutrition

Troubles sexuels : cinq aliments de guérison à privilégier !

Les troubles de la sexualité incluent de nombreux problèmes pour ne citer que l’éjaculation précoce, la baisse du désir, l’impuissance et l’anéjaculation. Les causes de ces différentes maladies sont multiples. Il faut les détecter avant de souligner les traitements adéquats. Dans tous les cas, il existe aussi des aliments à privilégier pour que l’amélioration de …

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timidité
Bien être

Principes pour vaincre la timidité

La timidité est une forme de mal-être chez une personne. Celle-ci n’est pas toutefois une fatalité et chaque individu est à même de le surmonter. Cet état est souvent dû à des changements tant au niveau de la vie de la personne qu’à ses fréquentations. Lorsqu’une situation étrangère apparaît soit, la personne émet, une sensation …

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